こんにちは！
今年いよいよ40代に突入する2児のママです。
突然ですが、みなさんバストケアしてますか？
私は出産後、子供たちのことでいっぱいいっぱいだったこの6年、自分の体のことなんかおかまいなしで過ごしてきた結果・・・
卒乳後のおっぱいがしぼんでしまいました( ;∀;)
ひとみばぁさんの一歩手前ぐらいの胸になってしまいました。（知らない人は『ひとみばあさん おっぱい』で検索）
出産前はD70だったバストはC75になり、散らかったお肉は背中やわき腹に大移動！
これはマズい！
明らかにおばさん体型化しています。
これを読んでいるママさんも気をつけた方がいいですよ〜(＞＜)
さすがにこのままではヤバいと感じて、バストケアもした方がいいよね～と思ったのですが・・・
「でも『バストケア』って何をしたらいいの？」と思っていた時
ナイトブラがいいと耳にしました。
ということで、好奇心旺盛な私は40才目前にしてナイトブラデビュー♪
今回は、初めてのナイトブラの着け心地やその効果をレビューしていますので、ナイトブラに興味をお持ちの方は参考にしてくださいね＾＾
ナイトブラってなに？
ナイトブラはその名の通り「夜につけるブラ」ですが
・夜なのにブラを着けるなんて苦しそう
・ブラがズレたら胸のお肉が逆に散らかりそう
・寝るときも締めつけられて気分的に休まらなさそう
みたいなネガティブなイメージしかありませんでした。
でも、年齢を重ねてきた体にとっては、ブラで胸を支えてあげる必要があったんです！
その理由は・・・
垂れ乳のカギを握る「クーパー靭帯」
まず下の図を見てください。
この胸の図にある「クーパー靭帯」というコラーゲンの繊維でできた束が、胸の乳腺を皮膚や筋肉につないでいます。
クーパー靭帯が丸くてきれいな胸の形を支えているわけですね。
このクーパー靭帯、多少は伸び縮みするんですが、もし切れてしまうと・・・
なんと再生不可能なんです！！
しかも足や腕の靭帯と違って、切れてもまったく痛みを感じないので、知らないうちに切れてしまっている可能性も・・・(￣ロ￣lll)
切れたらどうなるか、もうお分かりですね。
プチン…プチン…と命綱が切れていくように、バストの位置も徐々に徐々に垂れていきます。
あぁ～！書いてて恐ろしくなりました。
じゃあどうしたらいいのかというと、
ジョギングなど運動をする時はスポブラをするとか、大胸筋を鍛えるとかもあるんですが
一番簡単で重要なのが、ノーブラで過ごす時間を減らすこと。
ノーブラ＝胸の重みがクーパー靭帯にかかってくる
ってことなので、ノーブラだとクーパー靭帯が伸びたり切れたりしやすくなるんです＞＜
クーパー靭帯への負担を減らすには？
クーパー靭帯がきれいな胸になるカギを握るということをお伝えしました。
それにはノーブラで過ごす時間を減らすことが重要でしたよね！
とはいえ、昼間はほぼブラを着けていますよね？（私は休みの日はノーブラで過ごすこともありますけど＾＾；）
なので、大事なのは『夜』。
寝る時にもブラをすることなんです。
睡眠時間は、1日のほぼ3分の1もあります。
しかも寝る時は、あお向けになったりうつぶせになったり、そのたびに胸の形もぐにゃんぐにゃんと押しつぶされたりしちゃうので、クーパー靭帯が伸びたり切れたりすることがあるらしいんです＞＜
そんなことにならないためにもナイトブラが必要というわけです。
というわけで、早速ナイトブラを使ってみましたよ～！
エクスグラマーレビュー
さて、私が初めて着けたナイトブラがこちらです。
↓ ↓ ↓
＜エクスグラマー公式サイト＞
このブラ、なんと40万枚突破らしいです。
貧乳ナイトブラって書いてありますけど、C75の私でも全然大丈夫でした。
Mサイズ⇒胸囲79～86cm
Lサイズ⇒胸囲87～96cm
素材⇒コットン95％、ポリウレタン5％
となっています。
よく見ると、Lサイズって結構巨乳ですよね(笑)
ちなみに私はお肉が脇に流れすぎているのでLサイズにしました。
ジャン！
これが実物です。
肌触りは柔らかいですよ～。
コットン95％だから肌触りがいいんですね。
中には大きめのパッドが入っています。
裏返してみると、中央にネットがあるのが分かりますね。
これで流れがちなお肉をホールドしてくれるのでしょうか。
実際につけてみました。
あれ？？
全然きつくないし、これなら寝る時も違和感ないですね。
もっと苦しいのかと思ってました。
やっぱり昼間のワイヤー入りのブラとは違います。
で、脇や背中から肉を寄せてみました。
すると・・・
おぉーー！
谷間ができましたよ！
まったく締めつけ感がないのにこんなに寄るものなの？とちょっとビックリ。
柔らかい肌触りだったのでなめてました。ごめんなさい。
この谷間は昼間に使っている育乳ブラを着けている時と変わりません。
エクスグラマーの着け心地は？
エクスグラマーを着けてみた個人的な感想としては
・意外と流れたお肉を寄せてくれる
・姿勢が良くなった気がする
ってところがポイント高かったです。
背中がＸ字になってるので、着けると背筋がピンと伸びる感じがするのも気持ちよかったですね。
朝起きた時も違和感なかったし、意外とお肉が流れていなかったのでビックリしました。
「寝る時にブラ～？」って思ってたけど、今回ちょっとイメージが変わりました。
まだ使用して10日間ぐらいなので、胸自体の変化はわかりません。
こういうものはすぐに効果が出るものではないと思うので、気長に続けてみます＾＾
変化があったら報告しますね！
そして、ちょっと気になったのが
・安くはない
というところですね～。
エクスグラマーは通販でしか購入できないらしいんです。
通販だと試着ができないっていうのが一番ネックですよね。
肩ひもが調節できないし、アンダーも合うかどうかがありますしね。
サイズ感や着け心地を確認したい人は、とりあえず1枚購入してみた方がいいかなと思います。
5着セットだと1着ついてくるのでお得ですけど、決してお安くはないので、自分に合うかどうかを試してからがいいかな～と思います。
サイズ交換してもらえたらいいんですけどね。
エクスグラマーはどこで買える？
エクスグラマーの購入方法ですが、通販限定でしたよね。
通販といえば楽天とAmazon！
楽天とAmazonを調べてみたら、エクスグラマーがありました。
でもAmazonにちょっと気になる口コミが・・・
「エクスグラマーのサイトとAmazonからそれぞれ買ったのですが、ものが全然違います。サイズは同じですがAmazonの方が緩く効きそうにありません。縫い方なども異なってました。」
うーん。口コミなので本当かどうかは確かめようがないですけど気になりますね。
公式サイトで買うのが一番安心だと思います。
公式サイトはこちら↓
まとめ
今回、初めてナイトブラデビューしたわけですが、ほんとイメージが変わりました。
着け心地が良くて、そのまま昼間もナイトブラで過ごそうかなと思うぐらいでした(笑)
私は「3000円以下の安い脇高育乳ブラおすすめ6選！」っていう記事を書いてるぐらいですから、エクスグラマーの3,960円（税抜）は超高級の部類に入ります。
でも40代になってくると、それなりにお金と手間をかけないと美は手に入らないということにも薄々気づき始めてます＾＾；
誰だったかな〜
男の顔は履歴書（人生経験が顔に出る）
女の顔は領収書（自己投資が顔に出る）
って言ってました。
なんかすごくわかります！＞＜
というわけで、子供も6歳と5歳になり、徐々に自分の時間も持てるようになってきたので
これからも「目指せ美魔女！」を合言葉に、自分の体のケアもしていきたいと思います。
アラフォーのみなさん、一緒にがんばりましょうね！
それでは☆
